Zazdrość uznawana jest za psychologów za nieodłączny element miłości i namiętności. Wiele osób odbiera zazdrość partnera jako dowód na miłość: niektórzy czują się kochani wtedy, gdy partner okazuje wzmożoną czujność i jest wrażliwy na każdy przejaw zainteresowania skierowany w stronę swojej partnerki lub partnera przez płeć przeciwną. Kiedy taki "zazdrosny" partner trafia na terapię i uspokaja swoje wewnętrzne mechanizmy przez co nie przejawia zazdrości w sytuacjach wyimagowanego zagrożenia, wówczas często druga strona w związku czuje się niekochana i nie atrakcyjna w oczach męża i żony. Gdzie zatem znajduje się granica mądrości i rozsądku, dzięki której zachowujemy racjonalność nawet w mało racjonalnych sytuacjach?
Zazdrość jest potrzebna w sytuacjach, w których zdrada seksualna stanowi realne zagrożenie dla związku. Emocja ta pozwala odbierać sygnały "niewierności" aby chronić miłość, ale także pomaga identyfikować zachowania mogące świadczyć o prawdopodobieństwie wystąpienia zdrady w przyszłości. Niemniej jednak okazuje się, że często zamiast chronić relację - zazdrość brutalnie ją niszczy.
Z psychologicznego punktu widzenia w definicji zazdrości znajdują się zawsze trzy elementy: osoba zazdrosna, partner i rywal (rywalka). Zjawiska nieodłączne z zazdrością to zagrożenie utraty partnera oraz obecność osoby trzeciej. jakże znane nam okoliczności....Zazdrości towarzyszy wiele innych emocji takich jak lęk, niepokój, wściekłość, poniżenie, wściekłość, smutek, depresja. Emocje te nabierają w kontekście zazdrości tak silnego charakteru, że bardzo szybko przekładają się na czyny. Trudno powiedzieć czy impulsem do reakcji jest uśmiech naszej partnerki lub partnera czy może wypicie kawy z osobą płci przeciwnej. W naszym umyśle pojawia się silne poczucie zagrożenia związku lub pozycji, które stanowią dla nas cenną wartość. W dodatku możemy odczuwać zazdrość w różnych aspektach naszej relacji - seksualnym, emocjonalnym, intelektualnym, ekonomicznym....Dla jednych osób większym zagrożeniem jest zdrada fizyczna, a dla innych jednak poczucie, że partner zaangażował się w relację emocjonalną. Wiele par decyduje się na terapię, gdy ich związek zostaje już zupełnie wyniszczony przez zazdrość lub niewierność. O ile zazdrość rzeczywiście jest elementem towarzyszącym życiu człowieka od zarania jego dziejów, tak patologiczne formy radzenia sobie z tym stanem emocjonalnym mogą doprowadzić do tragedii: znany wielu osobom Zespół Otella przejawia się w przesadnym interpretowaniu lub podświadomej nadinterpretacji zdarzeń i sygnałów mogących świadczyć o zazdrości. Patologiczna zazdrość może się przejawiać także poprzez agresję i przemoc, a nawet chęć dokonania zabójstwa w myśl zasady "jeśli ja nie mogę ciebie mieć, nikt nie będzie ciebie miał". Istnieje wiele teorii psychologicznych wyjaśniających mechanizmy powstawania tak niebezpiecznych konsekwencji patologicznej zazdrości. Temat ten jest niezwykle głęboki i wymaga szczególnego podejścia. Kiedy czujemy, że uczucie zazdrości zaczyna wywierać na nasz związek negatywny wpływ, warto przyjrzeć się temu bliżej, aby ten nieodzowny "kwas" nie zniszczył naszej relacji z partnerem. Doświadczony psycholog, terapeuta lub coach dzięki odpowiednim pytaniom pozwoli nam oddzielić fakty od interpretacji i wybrać takie sposoby radzenia sobie z zazdrością, które pozwolą nam korzystać z naszej emocjonalnej mądrości dla budowania zdrowego i silnego związku. Ważne, aby osoba, u której szukamy wsparcia rozumiała adaptacyjną funkcję zazdrości w relacji i nie koncentrowała się wyłącznie na leczeniu mechanizmów obronnych, lecz zwróciła uwagę na problem, przez który ów mechanizm w Waszym związku powstał.
Zazdrość jest potrzebna w sytuacjach, w których zdrada seksualna stanowi realne zagrożenie dla związku. Emocja ta pozwala odbierać sygnały "niewierności" aby chronić miłość, ale także pomaga identyfikować zachowania mogące świadczyć o prawdopodobieństwie wystąpienia zdrady w przyszłości. Niemniej jednak okazuje się, że często zamiast chronić relację - zazdrość brutalnie ją niszczy.
Z psychologicznego punktu widzenia w definicji zazdrości znajdują się zawsze trzy elementy: osoba zazdrosna, partner i rywal (rywalka). Zjawiska nieodłączne z zazdrością to zagrożenie utraty partnera oraz obecność osoby trzeciej. jakże znane nam okoliczności....Zazdrości towarzyszy wiele innych emocji takich jak lęk, niepokój, wściekłość, poniżenie, wściekłość, smutek, depresja. Emocje te nabierają w kontekście zazdrości tak silnego charakteru, że bardzo szybko przekładają się na czyny. Trudno powiedzieć czy impulsem do reakcji jest uśmiech naszej partnerki lub partnera czy może wypicie kawy z osobą płci przeciwnej. W naszym umyśle pojawia się silne poczucie zagrożenia związku lub pozycji, które stanowią dla nas cenną wartość. W dodatku możemy odczuwać zazdrość w różnych aspektach naszej relacji - seksualnym, emocjonalnym, intelektualnym, ekonomicznym....Dla jednych osób większym zagrożeniem jest zdrada fizyczna, a dla innych jednak poczucie, że partner zaangażował się w relację emocjonalną. Wiele par decyduje się na terapię, gdy ich związek zostaje już zupełnie wyniszczony przez zazdrość lub niewierność. O ile zazdrość rzeczywiście jest elementem towarzyszącym życiu człowieka od zarania jego dziejów, tak patologiczne formy radzenia sobie z tym stanem emocjonalnym mogą doprowadzić do tragedii: znany wielu osobom Zespół Otella przejawia się w przesadnym interpretowaniu lub podświadomej nadinterpretacji zdarzeń i sygnałów mogących świadczyć o zazdrości. Patologiczna zazdrość może się przejawiać także poprzez agresję i przemoc, a nawet chęć dokonania zabójstwa w myśl zasady "jeśli ja nie mogę ciebie mieć, nikt nie będzie ciebie miał". Istnieje wiele teorii psychologicznych wyjaśniających mechanizmy powstawania tak niebezpiecznych konsekwencji patologicznej zazdrości. Temat ten jest niezwykle głęboki i wymaga szczególnego podejścia. Kiedy czujemy, że uczucie zazdrości zaczyna wywierać na nasz związek negatywny wpływ, warto przyjrzeć się temu bliżej, aby ten nieodzowny "kwas" nie zniszczył naszej relacji z partnerem. Doświadczony psycholog, terapeuta lub coach dzięki odpowiednim pytaniom pozwoli nam oddzielić fakty od interpretacji i wybrać takie sposoby radzenia sobie z zazdrością, które pozwolą nam korzystać z naszej emocjonalnej mądrości dla budowania zdrowego i silnego związku. Ważne, aby osoba, u której szukamy wsparcia rozumiała adaptacyjną funkcję zazdrości w relacji i nie koncentrowała się wyłącznie na leczeniu mechanizmów obronnych, lecz zwróciła uwagę na problem, przez który ów mechanizm w Waszym związku powstał.